hm zu 1. muss ich sagen, rate jedem davon ab. es gibt viele gründe ... der wichtigste ist, das sich eigentlich so vieles grundlegend ändert am system, dass fast immer etwas schief geht. lieber immer komplet neu machen. auch wenn es etwas mehr arbeit ist.
zum profil die pfad angabe ist korrekt, sichere am besten einmal den ganzen Thunderbird ordner in eine zip-datei oder so. so das beide profile erst einmal gesichert sind.
ich hoffe im neuen profil haben sich noch nicht zu viele wichtige emails angesammelt. dann würde ich jetz nämlich vorschlagen du löschst den inhalt des neuen profils .... also was im hieroglyphen ordner ist. und nun kopierst du dort hinein den inhalt des alten profils. dann solltest du wieder alles haben. dies naturlich nur sofern tb das jungfreuliche auch sein aktuelles nutzt
hm zu 2. kann ich wenig sagen, da nicht mal mehr weiß wann ich das letzte mal mit dem windwos eigenen programm defrag gemacht habe. ich hab schon sehr lange alternativen dafür. und die haben mir deswegen noch nie den dienst versagt.
ich würde deinen zeifehler auf ein problem von windwos schieben. am tb kann es eigentlich kaum liegen denke ich. aber vielleicht irre ich mich auch. oder andere hier forum wissen woran es liegen kann.